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    夏の紫外線・トラブル対策　〜スキン＆ヘアケア〜

    こちらでは美容に関する話題を取り扱っています。特に美容を始める前に確認しておきたいポイントなどを紹介しています。
    美容をもっと安心して利用するために、トラブルを予防しましょう！興味をお持ちの方は是非覗いて行って下さい♪
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    美容とは何なのか？

    私の肌のトラブル時のケアはいたって簡単。
    保湿です。
    とにかく保湿する。
    全てのトラブルは肌の乾燥が原因と聞いたことがあるからです。
    後はどうやってなんですが。

    1つはお風呂に入る前。
    温かいタオルと冷たいタオルを用意して、
    まず温かいタオルで蒸して、
    その後冷たいタオルで冷却。
    その後に入浴すると、
    肌が柔らくなって、汚れが落ちそうだから。

    2つ目は入浴中。
    洗顔は全て洗い終わった最後に。
    湯船に入っているようなら、
    そのお湯を顔にパッティング。
    最後に洗うことと、湯船の水をパッティングすることで、
    乾燥を最小限にしてます。

    3つめは入浴後早く化粧水を塗る。
    水分を多めにとる。
    内からも水分を補給することで、
    乾燥をふせぐ。
    私はこのとき、玄米茶を飲んでます。
    乾燥もそして、男性ホルモンの抑制効果があり、
    にきびが減ったなんてことを聞いたことがあるからです。

    以上のことを肌トラブル時以外にも、
    時間があるときはすることで、
    トラブルが減ったのと、
    トラブルが起きたときに早く治るようになりました。
    個人差やその体質にもよると思いますが、
    保湿はどの肌でも大事じゃないかなと思います。

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